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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年47月98日 58:00   【字号:       】

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      谣言四 睡前喝牛奶保护胃黏膜生活中,胃不好的人,经常会被告知:“可以在睡觉前喝杯牛奶,因为牛奶会在胃里形成保护膜,保护胃黏膜。”

      “有钱难买老来瘦”不是金句曾晶说,成年人,尤其是中年人需要保持健康体重(185≤BMI≤239,BMI=公斤体重/米身高的平方),因为肥胖或超重会增加心脑血管疾病、糖脂代谢紊乱、骨关节疾病、结肠肿瘤、乳腺肿瘤等疾病的发病率;但对老年人(>60岁或65岁),体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险,同时导致对疾病的抵抗耐受力降低、缩短寿命。目前认为,老年人的体质指数BMI在200270之间为宜,也就是说,微胖的老人相对更健康。

      (2)注意气候变化,腰部保暖,防止寒湿侵袭;长期伏案工作者或司机朋友建议增加腰枕,帮助腰部维持正常生理曲度。

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      提醒:这些症状要警惕虽然鼻咽癌高发,但是早期鼻咽癌症状并不典型,常常容易被人忽视,造成病情延误。邱前辉提醒,出现以下症状往往有可能是鼻咽癌的前兆,需要引起警惕及时就医。

      糖尿病性青光眼的主要特点是,早期患者没有明显不适,当病情逐步发展到一定程度后,会有轻微头痛、眼痛、视物模糊及虹视等,经休息后消失,故易误认为视力疲劳。病情加重,眼压升高,会头痛剧烈,甚至恶心呕吐,止痛和降眼压药可缓解;如果止痛和降眼压都不能解决,只能手术治疗。开始对视力影响小,但视野可出现缺损或缩小,由于长期高眼压的压迫,视神经逐渐萎缩,最后视野消失致盲。

      2预防和治疗便秘乳果糖和开塞露是最好使的有力武器。乳果糖用于大便干和无便意,开塞露用于排不出。




      (责任编辑:大发快3挂、)

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